장애인건강생활- 건전음주의 중요성
-건전음주의 중요성 음주는 전 세계적으로 신체적, 정신적, 사회적 문제와 밀접하게 관련되어 있습니다. 비록 약간의 음주는 심혈관계질환과 같은 일부 질환에 대해 예방 및 사망률 감소 효과가 있다고 하나, 과도한 음주는 건강에 좋지 않은 영향을 미칩니다. -세계보건기구의 보고서에 따르면 여러급성 만성질환(췌장염,알코올성 간염, 간경화증, 뇌졸중, 뇌출혈, 고혈압,구강암,식도암등)을 포함하여 현재 60가지 이상의 질병이 음주와 직 간접적으로 연관이 되어 있는것으로 알려져있습니다. 특히 장애인의 경우 장애 유발질환이나 장애 동반질환으로 인해 약을 통한 관리를 하는 경우가 많음으로 음주행위는 삼가야 합니다. -음주의 위험성 습관성 음주는 식도염, 위염, 췌장염, 지방간 및 간경병증의 직접적 원인이 될 수 있습니다..
2023. 9. 13.
장애인 건강생활(금연실천)
흡연의 위험성 -담배에는 여러가지의 유해성분이 들어 있는데, 그 중 대표적인 것은 니코틴, 타르, 일산화탄소입니다. 니코틴은 말초혈관을 수축시켜 혈압을 높이고, 콜레스테롤을 증가시켜 동맥경화증을 악화시키어 소화기 궤양등을 유발하기도 합니다. 또한 폐암을 비롯하여 구강암, 인후암, 방광암, 췌장암 등 각종 암과 만성 폐질환 및 호흡기질환의 원인이 됩니다. 금연의 중요성 금연은 남녀노소 모두에게 중요하고 즉각적으로 건강에 이득이 됩니다. 이는 흡연관련 질병의 유무와 상관없이 모두에게 적용됩니다. 예를 들어, 50세 이전에 금연한 사람은 흡연자에 비해 향후 15년 동안의 사망위험이 절반으로 줄어듭니다. 또한 금연은 폐암을 포함한 모든 암, 심장마비, 뇌졸증, 그리고 만성폐질환의 위험을 줄여줍니다. 흡연유혹을 ..
2023. 9. 13.
